বিসমিল্লাহির রহমানির রাহিম
প্রিয় ভিউয়ার্স আসসালামু আলাইকুম আশা করি সবাই ভাল আছেন ।আমিও ভাল আছি ।আজকে আমি আপনাদের সামনে হাজির হয়েছি যাত্রাপথে বমি না হওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস নিয়ে ।যারা যাত্রাপথে বমি না হওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস খুঁজছেন তাদেরকে আমার এই ওয়েবসাইটে স্বাগতম।আমি আজকে আপনাদের সাথে যাত্রাপথে বমি না হওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস নিয়ে আলোচনা করব।আশা করছি আজকের এই আলোচনা আপনাদের সবার ভালো লাগবে।তাই আর দেরি না করে মনোযোগ সহকারে আমাদের পোস্টটি পড়ুন। এবং নিত্য নতুন তথ্য জানার জন্য আমাদের ওয়েবসাইট নিয়মিত ভিজিট করুন।
যাত্রাপথে বমি না হওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস:
প্রিয় ভিউয়ার্স আপনাদের জন্য নিচে যাত্রাপথে বমি না হওয়ার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস আলোচনা করলাম। আপনারা যারা যাত্রাপথে বমি না হওয়ার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস নেটে সার্চ করতেছেন তারা আমার এই ওয়েবসাইট থেকে যাত্রাপথে বমি না হওয়ার জন্য কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস সংগ্রহ করে নিতে পারবেন।
1.যাত্রা পথে বমি হওয়ার প্রধান কারণ হচ্ছে এসিডিটি অথবা গ্যাস প্রধান কারণ যার এসিডিটির প্রবলেম আছে তারা অবশ্যই ভ্রমণ করার পূর্বে একটি যে কোন কোম্পানির ভালো দামের গ্যাসের ঔষধ খেয়ে নিবেন তাতে করে আপনার আর বমি হবে না।
2.গাড়িতে আপনারা যত সম্ভব ঘুমানোর চেষ্টা করবেন তাতে করে অনেক কম্পিটেবল মনে হয়ে এতে করে আমি নিজেও উপকার পেয়েছিলাম।
3.আমরা অনেকেই গাড়ির পিছনে বসি গাড়ির পিছনে বসলে বমি হয় অনেক কারণে কারন গাড়ির পিছনে বসলে যারা আমরা বমি করে থাকি গাড়ির পিছনে অনেক ঝাকি পায় তাতে করে বমি আরো বেশি করে বেড়ে যায় তাই আপনারা আমি বলব সব সময় সময় আগের সিটি বসার জন্য।
4.গাড়িতে উঠার আগেই অবশ্যই আপনি লজেন্স জাতীয় কিছু চকলেট নিবেন এবং পুরো জার্নিতে খাবেন তাতে করে বমি বন্ধ হতে পারে।
5.গাড়িতে ওঠার আগে হালকা কিছু নাস্তা খেতে পারেন। কখনো খালি পেটে ভ্রমণ করবেন না। আবার ভ্রমণের আগে বেশি খাবার খাবেন না। যাত্রাপথে যত কম খাবেন ততই ভালো।
6.আপনারা বাসে বা গাড়িতে উঠার আগে সাথে অবশ্যই এক বোতল মিনারেল ওয়াটার নিয়ে উঠবেন যদি বমি বমি ভাব লাগে তাহলে পানি খাবেন।
7.আপনি গাড়িতে উঠার আগে বেশি করে খাবার খাবেন না একটু কম খাবেন তাতে করেই বমি হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
8.আপনি গাড়িতে উঠার আগে কয়েকটি চুইংগাম নিয়ে উঠবেন কারণ চুইংগাম মুখে অনেকক্ষণ সময় ধরে চিবানো যায় তাতে করে আপনার মুখ এবং মন ব্যস্ত থাকবে বমি ভাব দূর হয়ে যাবে।
9.যদি গাড়িতে কেউ বমি করে তাহলে আপনি তার দিকে তাকাবেন না সে সময় আপনি চোখ বন্ধ করে থাকবেন তাতে করে আপনি বমি থেকে সেভ থাকবেন।
10.আপনি ভ্রমণের আগে সোটা জাতীয় খাবার খাবেন না সোটা জাতীয় খাবার খেলে পেটে এক ধরনের গ্যাস তৈরি হয় তাতে করে বমির ঝুঁকি আরো বেশি করে বেড়ে যায় তাই আপনি যত সম্ভব ভ্রমণ করার আগেই বা গাড়িতে চড়ার আগেই সোটা জাতীয় খাবার খাবেন না।
11.গাড়িতে খুব যদি গন্ধ করে তাহলে আপনি জানালা খুলে দিবেন জানালা খুলে দিয়ে জানলার দিকে মুখ করে রাখবেন তাতে করে বমি ভাব আসবেনা।
12.আপনি যেদিন গাড়িতে করে ভ্রমণে যাবেন সেদিন আপনি মনে করে আগে ঘুমিয়ে পড়বেন তাতে করে আপনার শরীর-স্বাস্থ্য ঠিক থাকবে তাতে আপনার গাড়িতে মাথা ঘুরাবে না এবং অনেক কম্পিটেবল মনে করবেন তাতে বমি ভাব চলে যাবে।
13.যাদের এ সমস্যা আছে তারা গাড়ির উল্টো দিকের সিটে কখনো বসবেন না। কারণ উল্টোদিকে বসলে এতে বমিভাব বেশি হয়। চেষ্টা করবেন গাড়ির সামনের দিকে বসার। কারণ পেছনে বসলে গাড়িকে বেশি গতিশীল মনে হয়, ফলে দ্রুত ভারসাম্য নষ্ট হয় ও মোশন সিকনেস দেখা যায়।
14.বমি করার কথা চিন্তা করবেন না এতে বমির ট্রিগার হতে পারে। আপনার পাশে সহযাত্রী থাকলে তার সঙ্গে গল্প করুন, কথা বলুন। তবে খেয়াল রাখবেন অবশ্যই যাত্রাপথে কারো দেওয়া কোন খাবার গ্রহণ করবেন না। এতে বিপদ হতে পারে ও আপনার যাত্রা অনিরাপদ হতে পারে।
15.আপনার যদি বমি একেবারেই কন্ট্রোল না হয় তাহলে আপনি ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ সেবন করবেন।
শেষ কথা:
পাঠক বন্ধুরা আমি এই আর্টিকেলের মাধ্যমে যাত্রাপথে বমি না হওয়ার কিছু গুরুত্বপূর্ণ টিপস আলোচনা করেছি। আশা করি, এই আর্টিকেলে আপনাদের সবার ভালো লাগবে। ভাল লাগলে অবশ্যই সবার মাঝে শেয়ার করবেন আর কিছু জানার থাকলে অবশ্যই আমাদের কমেন্ট করে জানাবেন।আর যদি এই আর্টিকেলে কোন ভুল-ভ্রান্তি হয়ে থাকে তাহলে তা ক্ষমার দৃষ্টিতে দেখবেন। আমি সব সময়ের জন্য চেষ্টা করি আপনাদের সামনে ভালো একটি আর্টিকেল পেস্ট করতে। এতক্ষন আমাদের সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ। সবাই ভাল থাকবেন আল্লাহ হাফেজ………………